Acolhendo as Oportunidades Transformativas do Outono

O Outono chega até nós através do Equinócio de Outono. Este acontecimento especial proporciona-nos um marco de equilíbrio, no qual a noite e o dia têm a mesma duração em igual percentagem de Luz e Escuridão, prevalecendo nos dias seguintes o incremento do número de horas de Escuridão diárias. Gradualmente os dias e nomeadamente as noites vão … Ler mais…

A Importância de Cultivar uma Práctica de Bem-Estar e Equilíbrio

Com o novo Ano surgem oportunidades preciosas de recomeçarmos, de criarmos novos hábitos e rotinas que vão transformar a nossa Vida e contribuir para uma Vivência mais Plena e com mais Equilíbrio.   Hoje venho-te falar de algo bem simples de adotar e que pode ter um impacto muito benéfico para quem pretende uma Vida … Ler mais…